QUẢ ÓC CHÓ CÓ TỐT CHO BÀ BẦU ?

QUẢ ÓC CHÓ CÓ TỐT CHO BÀ BẦU ?

Quả óc chó có tốt chó bà bầu là thắc mắc của rất nhiều người. Có ý kiến cho rằng, bà bầu ăn quả óc chó giúp bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết trong suốt quá trình mang thai.

Bà bầu ăn hạt óc chó được không là thắc mắc của rất nhiều người. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, oc cho my rất tốt cho bà bầu, giúp bà bầu bổ sung những dưỡng chất cần thiết trong suốt thai kỳ.

=> Tìm mua quả óc chó Mỹ tốt nhất tại Bắc Ninh

=> Kinh nghiệm mua bán quả óc chó Mỹ tốt nhất tại Bạc Liêu

qua-oc-cho-co-tac-dung-tuyet-voi-ba-bau

Có thể kể ra một số công dụng của quả óc chó đối với bà bầu như sau:

  • Giúp bà bầu bổ sung Vitamin E, Omega – 3, các loại axit hữu cơ và phốt pho.
  • Báo phụ nữ đưa tin, loại axit hữu cơ có trong quả óc chó có tác dụng rất lớn trong việc thúc đẩy sự phát triển đại não của thai nhi và trẻ nhỏ. Cụ thể hơn nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra, aixit béo Omega – 3, có trong quả óc chó giúp duy trì chất béo cấu trúc, loại chất chiếm 60% chất cần thiết cho não bộ.

walnut-during-pregnancy

Bà bầu ăn quả óc chó được không ?

Loại chất béo cấu trúc này giúp bộ não điều khiển đúng hành vi, tăng cường trí nhớ và nhận thức. Vì vậy, bà bầu ăn quả óc chó không những giúp tránh trầm cảm mà em bé còn được bổ sung chất tốt cho não bộ, giúp bé thông minh hơn từ trong bụng mẹ.

  • Giúp bà bầu giảm stress
  • Phụ nữ mang thai thường dễ bị căng thẳng, quả óc chó sẽ giúp các bà bầu tránh stress hiệu quả.
  • Giảm nguy cơ táo bón
  • Ngoài ra, táo bón cũng gây không ít khó chịu cho các mẹ, quả óc chó với hàm lượng chất xơ cao sẽ giúp các mẹ bầu giảm đáng kể hiện tượng này.
  • Tránh tình trạng mất ngủ
  • Theo các chuyên gia dinh dưỡng, quả óc chó rất tốt cho bà bầu
  • Các cuộc nghiên cứu đã chỉ ra rằng, ăn vài quả óc chó trước khi đi ngủ sẽ ngăn ngừa chứng mất ngủ tốt hơn so với cách truyền thống là uống một cốc sữa ấm.
  • Cơ thể chúng ta sản xuất một loại hormone gọi là melatonin có trách nhiệm cho một số chức năng, trong đó có liên quan đến mất ngủ.
  • Melatonin là những tín hiệu não cho thấy rằng công việc đã được thực hiện đủ, cơ thể mệt mỏi và cần ngủ.
  • Cơ thể thường tiết ra melatonin vào khoảng thời gian tương tự mà bạn ngủ mỗi đêm. Nhưng khi chúng ta già, hàm lượng melatonin sản xuất bởi cơ thể giảm. Đây là lý do tại sao rất nhiều người cao tuổi khó ngủ và thường ngủ chỉ 4-5 tiếng một đêm.
  • Giúp nguồn sữa dồi dào

ba-bau-an-qua-oc-cho-qua-oc-cho-1-1502364021-width720height400

Trong 3 tháng cuối của thai kỳ các bà mẹ mang thai nên ăn quả óc chó thường xuyên hơn vì quả óc chó giúp tăng cường quá trình tổng hợp sữa mẹ để giúp các bà mẹ sau sinh có sữa cho em bé bú.\

Ở đâu bán quả óc chó Mỹ ? cũng là vấn đề đang được quan tâm của quý phụ huynh.

Liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và giao hàng:

Phone/Zalo/Viber: 0988 912 679

muahang@congtymethi.vn